The Training Lab

Découvrez The Training Lab

- Vous êtes athlète dans un sport et vous cherchez une prise en charge sur mesure avec une programmation personnalisée adaptée à vos objectifs et compétitions ?
- Vous êtes coach et vous cherchez à aider vos athlètes à progresser ? Nous pouvons établir le profil physiologique de vos athlètes afin d’obtenir des recommandations d’entrainements, vous aider à résoudre leurs douleurs ou optimiser leurs récupérations et leurs progressions ?
- Vous avez des douleurs, vous avez tout essayé pour vous en défaire mais malheureusement rien n’a fonctionné ?
- Vous souhaitez un suivi nutritionnel, vous souffrez de troubles digestif, de fatigue chronique, des difficultés pour perdre du poids, vous souhaitez un accompagnement pour améliorer votre santé ?

Notre méthode

The Training Lab est une méthode globale visant à vous faire atteindre vos objectifs. Nous prenons en charge des personnes avec des problématiques variées. Vous recherchez un accompagnement pour vos entraînements afin d’optimiser votre progression, vous souhaitez vous débarasser de douleurs chroniques qui vous handicapent au quotidien, vous ne supportez plus d'être constamment fatigué(e) ou encore vous souhaitez perdre du poids, The Training Lab est là pour vous accompagner. Notre philosophie consiste en une prise en charge globale de votre problématique avec un diagnostic et des solutions sur mesure. Nous nous sommes spécialisés dans différents domaines afin de vous permettre d’accéder au meilleur accompagnement possible. Notre méthode repose sur une analyse approfondie de votre problématique allant du profilage physiologique, de la mobilité à la micro-nutrition.

Mobilité

Physiologique

Micro nutrition

180€ / mois

Personnalisé

Ce programme entièrement personnalisé s'adapte à votre mode de vie, votre quotidien, vos contraintes. Il vous offre un encadrement quotidien, un entraînement sur-mesure, le tout adapté à votre profil. C'est la meilleure option pour atteindre un objectif précis le plus rapidement possible.

90€ / mois

Semi Personnalisé

Ce programme a les avantages d'un suivi personnalisé avec un tarif avantageux. Vous aurez donc 3 jours d'entraînement personnalisé sur votre profil. Il convient à un athlète cherchant à s'investir pour améliorer ses points faibles, son niveau global et accélérer sa progression.

120€ / mois

Mobilité ou nutrition

Un accompagnement pour améliorer votre mobilité et vous défaire des douleurs qui nuisent à votre quotidien ou un accompagnement nutritif.

250€

Profilage physiologique

Nous venons à votre rencontre pour effectuer une profilage physiologique. C'est un test d'effort qui durera 60 à 90 minutes. Une fois ce test réalisé nous nous entretiendrons en vidéo conférence pour vous remettre votre rapport et vous envoyer les recommandations d'entraînements.
Le prix est dégressif au delà de 3 athlètes.

90€

Consultation

Un entretien en vidéo conférence avec l'un des membres de l'équipe The Training Lab. L'entretien durera entre 60 et 90 minutes.

Y a-t-il une durée d’engagement ?

Les offres 6 mois et 12 mois vous engagent pendant cette période. Autrement, si vous optez pour notre programme Semi-personnalisé ou Sur-mesure, nous vous suggérons de vous investir sur plusieurs mois pour bénéficier des résultats et des améliorations.

Puis-je changer de programmes au cours du temps ?

Oui, vous pouvez simplement nous envoyer un message pour demander de changer de programme d’entraînement. Le changement sera effectué à la fin du mois en cours.

Y a-t-il des suggestions nutritives dans les programmes ?

Non, nous ne proposons pas de suivi nutritionnel dans nos programmes. Nous vous conseillons donc de consulter votre nutritionniste une fois que vous avez reçu votre première semaine d'entraînement.

Comment se passe la personnalisation de nos programmes?

Pour commencer, un entretien Zoom permettra d’évoquer vos attentes ainsi que vos objectifs. Quentin effectuera ensuite une à deux semaines de tests pour pouvoir programmer au mieux vos entraînements personnalisés.
Vous ferez un bilan hebdomadaire (Programme Sur-mesure) ou mensuel (Programme Semi-personnalisé) avec notre coach.

À quelle fréquence vais-je recevoir mon programme d’entraînement ?

Vous recevrez votre premier programme le jour de la souscription à votre abonnement, et les programmes suivants toutes les semaines, dans la journée du dimanche.

Y’a-t-il d’autres frais que le prix de l’abonnement ?

Non, il n’y a aucun autre frais.